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Source : https://www.aide-a-la-personne.com/causes-remedes-naturels-et-conseils-medicaux-des-toux-seche/

Ces derniers sont généralement causés par le froid et le stress ainsi que le tabac. Cette substance qu’est le tabac, est l’origine generaliste de l’irritation de mal de gorge. Sachez que l’origine des toux sèche proviennent de ces symptômes et ces circonstances.

Source : https://www.aide-a-la-personne.com/souplesse-du-dos-quelles-sont-les-strategies-pour-y-parvenir/

Allongez vos bras pour attraper vos orteils. Dans cette position, votre poitrine doit toucher le genou. Le but, c'est d'étirer votre dos. Pour cela, vous devez sentir de légères douleurs dans votre colonne vertébrale.